Die fruchtbaren Tage

Neben der Funktion der Eileiter und dem männlichen Befund ist die wichtigste Frage: Wann sind die fruchtbaren Tage?

Ein Eisprung erfolgt typischerweise in einem 28-tägigen Zyklus etwa am 14. Zyklustag. Ist der Zyklus länger oder kürzer, verschiebt sich der Eisprung um diese Tage. Hat der Zyklus also eine Länge von 32 Tagen, verschiebt sich der Eisprung um 4 Tage nach hinten - der Eisprung erfolgt dann etwa am 18. Zyklustag. Diese Art der Berechnung ist nicht sicher, aber eine gute Methode ohne weitere Massnahmen.

Basaltemperatur messen?

Der Eisprung kann über die Messung der Basaltemperatur in etwa bestimmt werden. Die Körpertempertur muss morgens direkt nach dem Aufwachen rektal gemessen werden. Der Anstieg der Körpertemperaturanstieg findet etwa zwei bis drei Tage nach dem Eisprung statt. Dies bedeutet: Die Messung der Basaltemperatur ist also nicht zur Bestimmung des Ovulationszeitpunktes vor der Ovulation geeignet.

Eine Terminisierung des optimalen Zeitpunktes ist damit nicht möglich. Mit etwa 60% Sicherheit ist aber eine Aussage darüber möglich, ob ein Eisprung stattgefunden haben könnte. Der Anstieg der Temperatur erfolgt nach dem Eisprung durch das Gelbkörperhormon. Zu diesem Zeitpunkt besteht aber keine Fruchtbarkeit mehr. Eizellen sind nur wenige Stunden befruchtungsfähig, 

Einen regelmässigen Zyklus vorrausgesetzt, lässt sich mit der Temperaturmessung allerdings die nächste Ovulation in etwa vorausbestimmen. Maximal sollten Basaltemperaturkurven über 3-6 Monate geführt werden.

Tests aus der Apotheke?

Ovulationsteste aus der Apotheke machen sie unabhängig und können durchaus ein Anhalt für die fruchtbaren Tage sein. Für Frauen mit unregelmäßigem Zyklus (z.B. PCO Syndrom) sind sie allerdings wenig geeignet und unzuverlässig.  Zudem ist zu beachten, dass Medikamente gegen Kinderlosigkeit oft Hormone enthalten. Diese können das Ergebnis des Ovulationstestes verfälschen.